Den Alltag effizient und entspannt organisieren: Tipps
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Hintergrund
Manche Klienten klagen über viel Arbeit und wenig Zeit – und fragen nach Empfehlungen, um produktiver zu werden. Hier acht erprobte Tipps, wie Sie Ihren Alltag souveräner in den Griff bekommen.
Im Prinzip kennen Sie diese bereits – vielleicht wollen Sie sie zukünftig intensiver beherzigen.
1) Mach eine Liste
Verschaffen Sie sich zuerst einen Überblick: Notieren Sie alle Aufgaben, die Sie erledigen müssen oder wollen.
2) Setze Prioritäten
Identifizieren Sie die wichtigste Aufgabe. Hinweis: Dies ist das, was Sie Ihrem Ziel entscheidend näher bringt.
3) Fokus
Konzentrieren Sie Ihre Zeit und Aufmerksamkeit auf die wichtigste Aufgabe.
4) Gleich erledigen
Wenn eine Aufgabe weniger als zwei Minuten erfordert: Gleich erledigen, also kleine To-Do’s sofort machen.
5) Vermeide Ablenkungen
Schalten Sie alle elektronischen Benachrichtigungen aus, speziell von Emails und sozialen Medien.
6) Mache Pausen
Machen Sie regelmäßig kleine Pausen, um sich zu erholen. Sie werden so Ihre mentalen “Batterien” auffrischen.
7) Verwende Hilfen
Nutzen Sie Checklisten, Skripte und Tools – und holen Sie sich bei Bedarf rechtzeitig Unterstützung.
8) Belohne dich
Belohnen Sie sich selbst für erreichte Meilensteine und Etappen-Ziele: Auf diese Weise bleiben Sie leichter positiv, optimistisch und motiviert.
Starten Sie jetzt: Probieren Sie aus, was für Sie am besten funktioniert.
Support
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