Philosophische Aspekte des Leben Persönlicher Weckruf, Augenöffner und Katalysator

Tiefe Einsichten, starke Erkenntnisse, Inspirationen

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

YouTube immer entsperren

5 Impulse für ein erfolgreiches und erfülltes Leben

Aha-Momente im Leben

“Alles ist schon einmal gesagt worden, aber da niemand zuhört, muss man es immer von neuem sagen.”
― André Gide, französischer Schriftsteller und Nobelpreisträger ―

Eine aufrüttelnde, unbequeme Frage

Willst du dir erst im Angesicht des Todes auf deinem Sterbebett darüber klar werden, wie unendlich kostbar und wertvoll das Geschenk des Lebens war?

Ein Geschenk, welches dir einfach so und nur ein einziges Mal gegeben worden ist. Das Geschenk ist außergewöhnlich: nicht übertragbar, nicht verlängerbar und vom Umtausch ausgeschlossen.

Ein Geschenk, bei dem viele Menschen noch nicht einmal die Verpackung richtig aufmachen, um so schauen, welche Dinge drin sind.

Ein großartiges Geschenk, dessen kreative Möglichkeiten oft verkannt werden. Sinnvoll ist es, sich der Chancen bewusst zu werden, bevor du deine letzten Atemzug auf dem Totenbett tust und auf “die große Reise ohne Wiederkehr” gehst.

Wir leben und tun so, als würden wir ewig leben.
Viele von uns werden sterben, als hätten wir nie richtig gelebt.

Dankbar sein

“The real voyage of discovery consists not in seeking new landscapes but in having new eyes.”
– Marcel Proust –

Wir haben das Privileg, auf diesem schönen Planeten ein kurze Zeitspanne lang zu leben. Wir sollten sie nutzen, denn vorbei ist vorbei und wir können die Zeit nie zurückdrehen. Es gibt fließende Übergänge zwischen Komfortzone, Langeweile, Halbschlaf und Schlafwandeln.

Daher: Erwäge einen “Reset”: Aus dem “Drucktopf” aussteigen. Das Hamsterrad verlassen. Die Welt da draußen ist unermesslich weit.

Natürlich ist das nicht einfach – aber es lohnt sich, mehr als eine kreative Pause einzulegen.

Die richtige Balance finden: Das ausprobieren, was schon einem schlummerte und das man schon immer mal machen wollte.

Stattdessen sind wir oft im Dickicht unser alltäglichen Pflichten und Routinen gefangen.

Wir glauben oft, jeden Tag alle möglichen Dinge abhaken zu müssen – von denen aber nur einge wenige wirklich essenziell sind.

Die desillusionierende Erkenntnis: Weder unser Email-Postfach noch unsere “To-do-Liste” werden leer sein, wenn wir unseren letzten Atemzug tun – aber das ist dann auch völlig egal.

Wir sind oft nicht wirklich präsent

“Could we elevate the moments of our lives to a special, transcendent experiences?”

Oft sind wir in unserem eigenen, internen persönlichen Drama “gefangen” und mental nicht wirklich da.

Mit unseren Gedanken sind wir an vielen Orten, nur nicht an dem, an dem wir gerade physisch sind. Wir denken nach über Dinge, die längst vergangen sind oder sorgen uns um Dinge, die vielleicht in der Zukunft passieren könnten.

So sind wir nicht wirklich wach und bewusst, sondern vergessen leicht den kostbaren, gegenwärtigen Augenblick.

Wann ist genug genug?

“We will all die with money in the bank”

Die meisten Menschen in den westlichen Industriestaaten haben genug Geld, um ein Leben zu führen, in dem die elementaren Bedürfnisse erfüllt sind.

Trotzdem sind viele Menschen nicht glücklich.

Auf der Suche nach dem Glücksgefühl

Viele Menschen streben nach einem noch höheren Lebenstandard, nach Abwechselung bei maximaler sozialer Absicherung und nach Aktivitäten, die angenehme Gefühle bzw. Vergnügen geben. In den meisten Fällen können diese Dinge kurzfristig Glücksgefühle vermitteln, aber eben nur kurzfristig.

Du wirst nicht auf magisch-mysteriöse Weise glücklich. Vielmehr bestimmen wir zu einem großen Teil selber, wie glücklich wir uns in unserem Leben fühlen. Unsere innere Einstellung ist oft wichtiger als die äußeren Umstände.

Wenn wir das nagende Gefühl eliminieren können, dass irgendetwas in unserem Leben zu unserem Glück fehlt, werden wir automatisch sehr viel glücklicher sein.

Anders gesagt: Wenn wir die Angst, etwas zu verpassen (FOMO = Fear of Missing Out) eliminieren können, werden wir automatisch sehr viel glücklicher werden. Wir können es durch JOMO (Joy of Missing Out) ersetzen.

Vom Verdrängen zum Erkennen

“There is one voyage, the first, the last, the only one.”
– Thomas Wolfe –

Die Erkenntnis, dass der Tod uns jederzeit und überall ereilen kann, ist unangenehm, aber leider zutreffend. Alles ist zerbrechlich, flüchtig und vergänglich.

Wir verdrängen diese Einsicht oft erfolgreich und tun so, dass alles irgendwie weiter geht – aber damit vergeben wir uns der Chance, der Einzigartigkeit eines jeden Augenblicks gewahr zu sein.

Wir entscheiden, in welche Richtung wir unsere Aufmerksamkeit lenken – und damit beeinflussen wir, womit sich unser Geist beschäftigt – Minute für Minute, Tag für Tag. Wir sind (und wir werden sein), was wir wiederholt denken.

Wir haben nur das Heute

Das wunderbare Geschenk Ihres Lebens

Wir haben nur das Heute. Das Gestern ist vergangen. Das Morgen ist noch ungeboren. Zeit lässt sich nicht zurückholen.

Schließe Frieden mit deiner Vergangenheit, so dass Sie dir deine Gegenwart nicht beeinträchtigt. Wenn wir uns der Unwiederholbarkeit des gegenwärtiges Moments bewusst werden, werden wir weniger auf später verschieben, und den Augenblick intensiver erleben.

Trotzdem leben wir manchmal so, als ob wir es könnten – ein Traum, aus dem wir besser aufwachen.

Anderen helfen

Die Überlegungen beziehen sich auch auf die Hilfe, die wir den Menschen in unserem Umfeld gewähren. Der Mensch, dem ich heute helfen kann, ist vielleicht morgen schon tot – daher ist es sinnvoll, heute zu helfen.

Selbstverantwortung

“You enter this world with nothing and leave the same way. So you got nothing to lose”
– Tim Denning –

“Make the one life you’ve got worthwhile – before death takes it away!”

Der entscheidende Faktor ist nicht die externe Umwelt, sondern vielmehr die innere Haltung, die du einnimmst. Wir wählen die Linse bzw. die Brille, durch die wir unser Umfeld wahrnehmen.

Wir verfügen über eine relativ große mentale große Bandbreite und entscheiden, wo wir in diesem geistigen Spektrum stehen wollen.

Hilfreich ist eine positive, optimistische, zuversichtliche Einstellung – eine ausgeglichene, gelassene, innere Heiterkeit (“Reframing”).

Du wählst deine innere Einstellung. Du wählst deinen Leitstern, der dir dann Geleit gibt. Das ist eine der Sachen, über die du weitgehend komplett selber entscheiden kannst. Die gute Nachricht: Jeden Morgen neu. Relevant ist, wie du die Tage, die dir geschenkt wurden, verwendest. Relevant ist, was du denkst und macht, solange du auf dieser schönen Erde bist.

Autorisiere dich selber

“Es ist alles vorbei.”
― Mein Vater Walter Umbach im hohen Alter ―

Belohne dich selber und gönne dir den Luxus, jeden Moment zu genießen – er kommt nie wieder. Freue dich über die Dinge und Menschen, die sich gerade in deinem Umfeld befinden.

Nimm dir die Zeit, aus der Komfortzone zu gehen. Sei mutig und offen für spontane Abenteuer.

Genieße die Stille und die Natur. Schön, wenn du dabei für ein paar Minuten zur Ruhe und zur Besinnung kommst.

Fast jeder hat die Option auf ein glückliches, erfolgreiches Leben.

Letztendlich liegt es an dir, ob du die reichhaltigen Möglichkeiten und Freiheiten nutzt – oder nicht.

Daher: Nimm dein Leben konsequent in die eigene Hand.

Empfehlung

Sei dankbar und lebe intensiv – jeden Tag wertschätzend.